¡ Cuidemos nuestro colesterol ! 👨🏻⚕️👩🏻⚕️ octubre 25, 2024 - ¿Qué es el colesterol?El colesterol es una grasa esencial que nuestro cuerpo produce y que también obtenemos de ciertos alimentos. Aunque es necesario para el funcionamiento de nuestras células, un exceso puede ser perjudicial para la salud. 👀 💡 Consejos para mantener el colesterol bajo control: Reduce las grasas saturadas y trans: Limita el consumo…
Calendario Nacional de Vacunación enero 25, 2018 - Conocé acá el calendario Nacional de Vacunación 2018
ACTIVIDAD FÍSICA abril 27, 2017 - Definimos al concepto de Actividad Física como a un conjunto que realiza el cuerpo teniendo un gasto de energía mayor a lo que es el metabolismo, realizando un movimiento específico, que puede o no ser repetitivo, teniendo a esta característica como fundamental.
Viajeros: consejos para un viaje saludable abril 24, 2017 - Ya sean por placer o por trabajo, los viajes nos someten a diversos factores que pueden alterar nuestro bienestar. En función del destino elegido y de los antecedentes de salud individuales, es recomendable tener en cuenta los siguientes aspectos para poder asegurarnos un itinerario saludable:
CUIDADOS EN EL VERANO noviembre 24, 2016 - Hidratarse y protegerse del sol para disfrutar del verano en forma saludable Ante las altas temperaturas típicas de la época estival, la cartera sanitaria brinda algunos consejos para evitar golpes de calor y quemaduras en la piel por exposición solar.HEPATITIS VIRALES agosto 25, 2016 - Las hepatitis virales son un grupo de virus que causan la inflamación del hígado e infecciones agudas o crónicas. Los más frecuentes son los virus de hepatitis A, hepatitis B y hepatitis C Tanto la hepatitis A como la B tienen vacunas gratuitas incluidas en el Calendario Nacional de Vacunación. Asimismo, existe tratamiento disponible para…
PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES RESPIRATORIAS agosto 25, 2016 - Medidas de prevención para disminuir enfermedades respiratorias La incorporación de hábitos sencillos como el lavado frecuente de manos, estornudar con el pliegue del codo y mantener la lactancia materna contribuyen a la disminución de la transmisión de los virus respiratorios. Además, desde la cartera sanitaria nacional se recuerda que aquellas personas que pertenezcan a los…
COMER, HACE BIEN! agosto 25, 2016 - La cocina es un espacio para crear… ¡Animate y dale rienda libre a la imaginación! Comer es placentero, es nuestro momento para compartir, en el que expresamos nuestras costumbres y, porque no, también puede ser una oportunidad para incluir alimentos protectores, que sean beneficiosos para nuestra salud. El secreto está en reemplazar los ingredientes…
LAVARSE LAS MANOS agosto 25, 2016 - El lavado de manos con jabón es una de las maneras más efectivas y económicas de prevenir enfermedades diarreicas y respiratorias, que son responsables de muchas muertes infantiles en todo el mundo. Las manos están en contacto con innumerable cantidad de objetos y personas, y también con gérmenes que pueden ser perjudiciales para la salud.…
DEJAR DE FUMAR: SÍ SE PUEDE! agosto 25, 2016 - HOY ES UN BUEN DÍA PARA DEJAR DE FUMAR Está en vos poner tu día D. Dejar de fumar es una decisión difícil pero saludable que te traerá muchos beneficios no sólo a vos, sino también a tu familia. Te dejamos algunos tips si estás pensando en abandonar el hábito.